Últimas Noticias

  • Noticias
  • \
  • Entrenamiento
  • \
  • Alimentación
  • \
  • Zapatillas
  • \

¿Es mejor correr o andar en bici?

El doctor Edward Coyle de la Universidad de Texas (Estados Unidos) ha desarrollado una tabla que permite calcular la equivalencia calórica entre correr y andar en bicicleta. Aunque ambos son una
  • Tipos de pisadas

    Cuando uno se sumerge en el mundo del running debe tener en cuenta varias cosas pero, sin dudas, una de las más importante es saber qué tipo de pisada tenemos. Esto nos ayuda a elegir la zapatilla
  • Cinco cambios que provoca correr

    Existen varios estudios que han demostrado que correr es uno de los deportes que produce más cambios físicos y mentales en benéficio de las personas que lo practican. Correr 30 minutos, por los menos
  • Correr sirve para combatir la celulitis

    Sabemos que la celulitis es uno de los principales enemigos de las mujeres. Combatirla es todo un desafío. Estudios recientes demuestran que la celulitis no es un problema relacionado con la grasa,

Cómo realizar una buena recuperación muscular

En plana etapa de entrenamiento de cara a un objetivo deportivo, es tan importante la intensidad y constancia de los ejercicios, como así también los días de descanso. Te dejamos algunos ítems
  • Ejercicios para marcar las abdominales

    Es sabido que la gran mayoría de las personas desean tener las abdominales marcadas. Lo que antes era una obsesión para los hombres, ahora lo es para las mujeres también. Con los ejercicios
  • Consejos de cara a un maratón

    Encarar un maratón no es tarea sencilla. Muchas son las dudas que se presentan de cara al entrenamiento. ¿Qué volumen?, ¿Qué intensidad?, ¿Cuánto debo descansar?. Es sabido que el KM30 de un
  • Plan de Entrenamiento 42K (Principiantes)

    Si ya tenés bastante experiencia en el Running y estas con ganas de correr tu primer Maratón, aca tenés un plan orientativo. Si ya contás con una base aeróbica amplia y ya pasaste por la

¿Cuándo debo comer en una carrera?

Los apasionados al running muchas veces no logran dilucidar bien en qué momento de la carrera es correcto ingerir algún alimento para “recargar” los músculos. En esta nota, intentamos despejar
  • Limonada para bajar el abdomen

    El limón es un cítrico que nos proporciona Vitamina C, que si lo combinamos con otros ingredientes obtendremos grandes beneficios en nuestro cuerpo, los cuales nos ayudarán a mantenernos saludables y
  • Inflamación: qué alimentos me ayudan a combatirla

    Es factible que las personas que practican running se encuentren habitualmente con distintos tipos de inflamaciones en diferentes partes de su cuerpo. Esto se puede deber a algún golpe o torcedura en
  • El exceso de peso en los corredores amateurs

    En estas épocas en donde el running está de moda, es importante que el corredor amateur conozca su cuerpo. Para eso, es indispensable tener una buena alimentación que nos permita compatibilizar con

Asics Gel-Kayano 25

ASICS, compañía líder en el segmento de running performance, celebra la vigésima quinta edición de GEL-Kayano, uno de los modelos icónicos de la marca. GEL-Kayano 25 llega con diversos cambios
  • Asics Nimbus 20

    ASICS, compañía líder en el segmento de running performance, celebra la vigésima edición de GEL-NIMBUS, uno de los modelos icónicos de la marca. GEL-NIMBUS 20 llega con diversos cambios tecnológicos,

¿Es mejor correr o andar en bici?

El doctor Edward Coyle de la Universidad de Texas (Estados Unidos) ha desarrollado una tabla que permite calcular la equivalencia calórica entre correr y andar en bicicleta. Aunque ambos son una excelente alternativa para perder peso, pedalear es muy diferente a correr. El principal dato es ...

Inflamación: qué alimentos me ayudan a combatirla

Es factible que las personas que practican running se encuentren habitualmente con distintos tipos de inflamaciones en diferentes partes de su cuerpo. Esto se puede deber a algún golpe o torcedura en particular, como así también a la acumulación de ...

10K Unicef

Carrera: 10K Unicef.Fecha: 17 de marzo de 2019.Largada y llegada: Av. Figueroa Alcorta y Av. Dorrego, CABA.Horario de largada: 08.00 hs.Distancia: 10K - 2K. El 17 de marzo de 2019 se realizará una nueva edición de los 10K de Unicef, un clásico ...

Hide Main content block

Entrenamiento


"Corro" nace como un desprendimiento natural de la pasión por el running en Argentina.

Con el objetivo de informar sobre las carreras que se dan en el país, esta web pretende ser un referente de consulta constante para todos aquellos apasionados por este deporte.

 

We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…