• Maratón de Rosario

    Maratón de Rosario

    Carrera: Maratón de Rosario
    Fecha: 27 de junio de 2021
    Largada: Monumento a la Bandera
    Horario de largada: 08:00 hs.

    Distancia: 42K - 10K

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  • 10K Sonder

    10K Sonder

    Carrera: Carrera Nocturna Sonder (Virtual)
    Fecha: 27 de febrero al 7 de marzo de 2021
    Largada: Donde estes!
    Horario de largada: Cuando Quieras!

    Distancia: 10K - 4K

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  • Media Maratón de Mendoza

    Media Maratón de Mendoza

    Carrera: Media Maratón de Mendoza
    Fecha: 21 de febrero de 2021
    Largada: Parque Central de la Ciudad de Mendoza.
    Horario de largada: 08:00 hs.

    Distancia: 21K - 10K

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  • 21K De Buenos Aires

    21K De Buenos Aires

    Carrera: 21K de Buenos Aires
    Fecha: 29 de agosto de 2021 (fecha tentativa).
    Largada y llegada: Av. Figueroa Alcorta 7000, CABA.
    Horario de largada: 07.30 hs.
    Distancia: 21K.

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Alimentacion

  • El exceso de peso en los corredores amateurs

    El exceso de peso en los corredores amateurs

    En estas épocas en donde el running está de moda, es importante que el corredor amateur conozca su cuerpo. Para eso, es indispensable tener una buena alimentación que nos permita compatibilizar con el esfuerzo físico que realizamos.

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  • Qué alimentos ingerir luego de correr

    Qué alimentos ingerir luego de correr

    Luego de realizar el gran esfuerzo físico que implica toda carrera, es muy importante alimentarse como corresponde para así lograr una mejor recuperación y, de esta manera, ya ir preparando el cuerpo de cara a los nuevos entrenamientos para alcanzar un nuevo objetivo.

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  • Receta para eliminar grasa del abdomen

    Receta para eliminar grasa del abdomen

    El agua es el principal medio para eliminar la grasa de nuestro cuerpo. Los materiales de desecho provenientes de la descomposición de las grasas salen del cuerpo por medio del agua que se ingiere, la cual lleva esas toxinas a la vejiga para ser expulsadas a través de la orina.

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  • Bebida para relajar los músculos

    Bebida para relajar los músculos

    Sabemos que después de un fuerte entrenamiento o de una carrera los músculos quedan resentidos, que mejor que una bebida casera para relajarlos e ir acondicionándolos para un nuevo objetivo. Les dejamos dos recetas, para abarcar a todos los gustos.

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Noticias

  • Correr con gorro y guantes

    Correr con gorro y guantes

    En épocas de frío es bueno correr con gorro y guantes, dado que esto ayudará mucho a mantener la temperatura corporal y evita la pérdida calórica. Saber vestirse para salir a entrenar, sumado a una buena entrada en calor es indispensable para no tener contratiempos en el invierno.

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  • Correr y sexo, un solo corazón

    Correr y sexo, un solo corazón

    Un estudio entre 250 hombres y mujeres realizado en la Universidad de California reveló que aquellas personas que realizan ejercicio físico un promedio 40 minutos diarios tienen el doble de actividad sexual y aproximadamente el doble de deseo sexual que aquellas personas que dedican 20 minutos diarios a ejercitarse.

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  • Tipos de pisadas

    Tipos de pisadas

    Cuando uno se sumerge en el mundo del running debe tener en cuenta varias cosas pero, sin dudas, una de las más importante es saber qué tipo de pisada tenemos. Esto nos ayuda a elegir la zapatilla adecuada a nuestro pie y, así, correr cómodos y evitar futura lesiones.

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  • ¿Sabés qué ocurre en tu cerebro mientras corrés?

    ¿Sabés qué ocurre en tu cerebro mientras corrés?

    Todos aquellos fanáticos del running coinciden que hacer ejercicio periódicamente les trae felicidad y le permite tomar decisiones cotidianas de vida de manera más clara. Esto se debe a la tarea que realiza el cerebro mientras se corre. Un universo esplendido y... ¿adictivo?.

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"Corro" nace como un desprendimiento natural de la pasión por el running en Argentina.

Con el objetivo de informar sobre las carreras que se dan en el país, esta web pretende ser un referente de consulta constante para todos aquellos apasionados por este deporte.

 

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